Hay 10 Cosas que Odio antes de Dormir. Hacerlas me toma unos 10 minutos pero todas y cada una valen la pena...
1. Seda dental. Porque previene caries, mal aliento y hasta problemas relacionados con infartos cerebrales (o eso me dijo el dentista), así que más vale prevenir. La forma correcta de hacerlo: se pasa el hilo entre dientes lentamente para no lastimar la encía y así como cuando se lustra un zapato, limpia un lado y luego el otro, introduciendo el hilo hasta dónde la encía lo permita. El hilo no debe bajar de nuevo, solo jálalo hacia afuera de entre el hueco entre ambos dientes.
2. Cepillar los dientes. Al menos por dos minutos, en movimientos circulares y bajando desde la encía hacia abajo (o al revés en dientes inferiores). No se debe olvidar cepillar la lengua y usar una punta de goma si el cepillo no alcanza los molares posteriores. Tip saludable: busca pastas de dientes que no tengan triclosan.
3. Lavar el rostro. Yo uso un jabón de Tea Tree pero también uno de coco o hasta uno neutro sirve. El punto es remover lo más que se pueda de maquillaje y suciedad acumulada durante el día. Mojo el rostro con agua tibia para abrir los poros, enjabono en movimientos circulares y enjuago con agua fría para cerrar los poros. Seco con una toalla exclusiva para el rostro.
4. Desmaquillar ojos. Por lo general uso el desmaquillante de manzanilla del Body Shop*, pero el aceite de coco también es maravilloso. Se debe ser cuidadosa con el área de los ojos, sin restregar y si es necesario usar un cotonete para cuando hay mucho delineador en las raíces de las pestañas.
5. Tónico. Este no solo refresca la piel del rostro sino que la prepara para los demás productos. Yo uso el del Body Shop de su línea de Nutriganics.
6. Crema de Ojos. Después de desmaquíllarte los ojos hay que consentirlos, una buena crema los rehidratará y reparará durante la noche. También uso la de Nutriganics.
7. Crema de Noche. Por lo general son de textura mas pesada que las cremas de día pues contienen mas ingredientes que actuarán durante la noche para reparar, hidratar y renovar la piel. Una vez más, uso Nutriganics.
8. Suero para Pestañas. Esto es un plus para las que no tenemos las pestañas soñadas. Por lo general uso el de Mary Kay que me ha funcionado súper bien, pero el aceite de coco también es un buen sustituto.
9. Bálsamo Labial. No hay como hidratar los labios antes de dormir, sobre todo en época de frío. Al despertar notarás la diferencia. Si se te parten demasiado aplica mas bálsamo y remueve la piel seca con un cotonete en movimientos circulares.
10. Crema para Manos. Finalmente, para las manos que trabajan, una buena crema hidratante actuará durante toda la noche sin interrupción de lavados para evitar pellejitos, resequedad y asperezas. Yo uso la de almendras del Body Shop.
¡Y a ponerse la pijama! Al final el objetivo es limpiar, rehidratar y regenerar. El título "10 Cosas que Odio" es porque uno quisiera llegar y dormir pero con el paso del tiempo es evidente que usar esos minutos en la noche vale la pena. Además, en la película "10 Cosas que Odio de Ti", Kat enumera lo que "odia" pero que en realidad ama de Patrick. Así que así es esto, odias tener que hacerlo pero amarás los resultados ^_^
¡Buenas Noches!
*The Body Shop no patrocina este post ni me pagan por mencionar sus productos. Claramente cada quien usa sus productos preferidos. A mi me encantan los del Body Shop porque usan ingredientes naturales, no son tan caros y son efectivos. Prueba antes de comprar, la mayoría de las marcas buenas regalan muestras ;)
