Pumpkin * Pie * Calabaza

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Si hay una estación que amo, es el otoño. Si hay algo que amo del otoño, es la calabaza en cualquiera de sus subproductos: pie, cafe latte, velas, chocolate, etc. Desde chica me acostumbré a comer el dulce que mi papá hace de calabaza con piloncillo, manzana, canela... simplemente delicioso. Y hace como tres años descubrí la receta del clásico pay de calabaza americano, ahora es uno de mis grandes vicios. Estuve probando varias recetas hasta que encontré una vegana (itdoesnttastelikechicken.com) que me encantó, pues si puedo evitar usar huevo en mis postres, lo hago con mucho gusto porque a veces el huevo deja un sabor desagradable. Pero en fin, cambié la receta original, adaptando sobre todo el "pumpkin spice" que no tengo, y aun así quedo delicioso, comida que conforta el alma:

Pie de Calabaza

Ingredientes:
2 tazas de puree de calabaza
3/4 taza de manteca de coco (compras una lata de leche de coco, la que mas grasa tenga y la refrigeras, al día siguiente la grasa estará separada del liquido, usa solo la grasa).
1/2 taza de azúcar morena o masacrado
1/4 taza de maizena
1/4 taza de jarabe de maple
1 cht de extracto de vainilla
1/2 cht canela
1/8 cht jengibre en polvo 
1/8 cht nuez moscada en polvo
1/8 cht clavo en polvo
1/2 cht sal
base para pie (yo compré una sin gluten de Bob´s red Mill, pero puedes comprar o hacer la que gustes)
crema batida (use una italiana que viene en lata, también puedes hacerla con crema o leche de coco espesa si quieres que sea vegana)

Instrucciones: 
1. Precalienta el horno a 180º C
2. Simplemete pon todos los ingredientes del pie en la licuadora o en un procesador
3. Vierte la mezcla sobre la base (a la que deberas hacerle hoyos con un tenedor) y hornea por una hora
4. Deja enfriar y sirve con crema batida

Y ya está, si lo haces sube una foto y etiquétame en redes sociales @libellescraftales También puedes ver la receta en mi canal de YouTube, suscríbete para más videos :)

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If there's a season I love it`s autumn and if there's something I love about autumn it's pumpkins! Pumpkin anything: pie, lattes, candles, chocolate... From childhood, I've been eating my dad's pumpkin dessert, he cooks it with a kind of molases, apple, cinnamon... just delicious. And about three years ago I discovered the recipe for the famous american pumpkin pie, now it's one of my biggest vices. I tried different recipes until I found a vegan one (itdoesnttastelikecicken.com) and loved it. If I can avoid using eggs in my desserts I prefer to do so, sometimes they have an aftertaste I hate. I kind of changed the original recipe a little, especially because I don't have the famous "pumpkin spice", all in all it's really good, comfort food for the soul:

Pumpkin Pie:

Ingredients:
2 cups pumpkin puree
3/4 cups coconut fat (I bought coconut milk in a can, the classic type with the most fat, I refrigerated it and the next day the fat separated from the liquid, I used only the fat)
1/2 cup brown sugar
1/4 cup cornstarch
1/4 cup maple syrup
1 tsp vanilla extract
1/2 tsp cinnamon
1/8 tsp ginger
1/8 tsp nutmeg
1/8 tsp clove
1/2 tsp salt
pie crust (I used Bob Red Mill's gluten free pie crust, you can make or buy any of your choice)
whipped cream (I used an italian one that comes in a can, but you can make or buy any with cream or coconut milk to keep it vegan)

Instructions:
1. Preheat oven to 350ºF
2. Just pour all the pie ingredients in a blender or food processor 
3. Pour the mixture into the pie crust (poke the crust first with a fork) and bake for an hour
4. Let it cool and serve with whipped cream

And that's it! if you try it, upload a picture to your social media and tag me @libellescraftales you can also watch the video for the recipe in my YouTube channel and don't forget to subscribe for more videos :)

Dock para Celular de Sandwich de Helado / Ice-cream Sandwich Phone Dock

*Scroll down for English ^_^



El otro día que buscaba comprarle un dock a mi celular me topé con un tutorial de cómo hacer uno en madera en el canal "DIY Modern" en Youtube. Cuando lo vi no pude evitar imaginarme un sandwich de helado y evidentemente de ahi se me ocurrió hacerlo con arcilla de polímero. Es super fácil de hacer y el resultado es genial.

Necesitarás mucha arcilla:

-Dos barras de Premo café (57 g cada una) mezcladas con dos barras iguales de sculpey translúcido
-Dos barras de Premo blanco (57 g cada una) mezcladas con dos barras iguales de sculpey translúcido más un poquito de Premo amarillo para obtener un color vainilla.

Y las plantillas que puedes descargar aquí:

https://www.dropbox.com/s/0mlnv4jnjy3ehtg/stencil.pages?dl=0

También te dejo el tutorial que hice con el permiso de los chicos de "DIY Modern" en mi canal de YouTube, no olvides suscribirte ;)



The other Day I was looking to buy a dock for my cellphone and I bumped into a tutorial on how to do one in wood from the channel "DIY Modern" in YouTube. When I saw it I couldn't help but imagine an ice-cream sandwich and obviously I had to do one in polymer clay. It's super easy and the result is really cool.

You will need lots of clay:

-2 sticks of brown Premo (2 oz each) mixed with 2 equal sticks of translucent Sculpey
-2 sticks of white Premo (2 oz each) mixed with 2 equal sticks of translucent Sculpey plus a bit of yellow Premo to obtain a vanilla color.

And you need the stencils you can download here:

https://www.dropbox.com/s/0mlnv4jnjy3ehtg/stencil.pages?dl=0

I also left you the tutorial on my YouTube chanel which I did with permission from the guys at "DIY Modern", don't forget to subscribe ;)

10 Cosas que Odio Antes de Dormir

 Hay 10 Cosas que Odio antes de Dormir. Hacerlas me toma unos 10 minutos pero todas y cada una valen la pena...

1. Seda dental. Porque previene caries, mal aliento y hasta problemas relacionados con infartos cerebrales (o eso me dijo el dentista), así que más vale prevenir. La forma correcta de hacerlo: se pasa el hilo entre dientes lentamente para no lastimar la encía y así como cuando se lustra un zapato, limpia un lado y luego el otro, introduciendo el hilo hasta dónde la encía lo permita. El hilo no debe bajar de nuevo, solo jálalo hacia afuera de entre el hueco entre ambos dientes.

2. Cepillar los dientes. Al menos por dos minutos, en movimientos circulares y bajando desde la encía hacia abajo (o al revés en dientes inferiores). No se debe olvidar cepillar la lengua y usar una punta de goma si el cepillo no alcanza los molares posteriores. Tip saludable: busca pastas de dientes que no tengan triclosan.

3. Lavar el rostro. Yo uso un jabón de Tea Tree pero también uno de coco o hasta uno neutro sirve. El punto es remover lo más que se pueda de maquillaje y suciedad acumulada durante el día. Mojo el rostro con agua tibia para abrir los poros, enjabono en movimientos circulares y enjuago con agua fría para cerrar los poros. Seco con una toalla exclusiva para el rostro.

4. Desmaquillar ojos. Por lo general uso el desmaquillante de manzanilla del Body Shop*, pero el aceite de coco también es maravilloso. Se debe ser cuidadosa con el área de los ojos, sin restregar y si es necesario usar un cotonete para cuando hay mucho delineador en las raíces de las pestañas.

5. Tónico. Este no solo refresca la piel del rostro sino que la prepara para los demás productos. Yo uso el del Body Shop de su línea de Nutriganics.

6. Crema de Ojos. Después de desmaquíllarte los ojos hay que consentirlos, una buena crema los rehidratará y reparará durante la noche. También uso la de Nutriganics.

7. Crema de Noche. Por lo general son de textura mas pesada que las cremas de día pues contienen mas ingredientes que actuarán durante la noche para reparar, hidratar y renovar la piel. Una vez más, uso Nutriganics.

8. Suero para Pestañas. Esto es un plus para las que no tenemos las pestañas soñadas. Por lo general uso el de Mary Kay que me ha funcionado súper bien, pero el aceite de coco también es un buen sustituto.

9. Bálsamo Labial. No hay como hidratar los labios antes de dormir, sobre todo en época de frío. Al despertar notarás la diferencia. Si se te parten demasiado aplica mas bálsamo y remueve la piel seca con un cotonete en movimientos circulares.

10. Crema para Manos. Finalmente, para las manos que trabajan, una buena crema hidratante actuará durante toda la noche sin interrupción de lavados para evitar pellejitos, resequedad y asperezas. Yo uso la de almendras del Body Shop.

¡Y a ponerse la pijama! Al final el objetivo es limpiar, rehidratar  y regenerar. El título "10 Cosas que Odio" es porque uno quisiera llegar y dormir pero con el paso del tiempo es evidente que usar esos minutos en la noche vale la pena. Además, en la película "10 Cosas que Odio de Ti", Kat enumera lo que "odia" pero que en realidad ama de Patrick. Así que así es esto, odias tener que hacerlo pero amarás los resultados ^_^

¡Buenas Noches!

*The Body Shop no patrocina este post ni me pagan por mencionar sus productos. Claramente cada quien usa sus productos preferidos. A mi me encantan los del Body Shop porque usan ingredientes naturales, no son tan caros y son efectivos. Prueba antes de comprar, la mayoría de las marcas buenas regalan muestras ;)

De Belleza y Otros Cuentos

Hablemos de belleza física. Todas las mujeres la tienen pero pocas lo creen, así que terminan ocultándola bajo una masa de maquillaje y productos que prometen la eterna juventud. No soy maquillista profesional ni dermatóloga, pero lo que aprendí en la escuela de modas y otro tanto que me ha enseñado YouTube, basta para saber que en realidad no se necesita gastar tanto ni usar demasiadas cosas para realzar la belleza con la que cada quien nacimos.

Así que he aquí algunos tips que no solo te hacen lucir mejor, sino también sentirte bien y usar productos que no dañen tu salud a largo plazo.

PIEL. El secreto para una piel bonita es simplemente tomar agua. Así de sencillo. Ademas, dependiendo del clima, usar una crema hidratante nunca está de más. Otro tip es bañarse con agua fría, lo cual activa la circulación y reafirma la piel. Y por último, exfoliar toda la piel del cuerpo una vez a la semana no solo remueve las células muertas sino que deja tu piel fresca y nueva :)
-tip saludable: las caremas que nos venden que huelen al paraíso están llenas de químicos como colorantes y aromas que no son buenas para el organismo. Sustitúyela con aceite de coco el cual puedes combinar con algún aceite esencial de lavanda o rosa para que huela rico.

CABELLO. Aquí todo depende del tipo de cabello y de cuero cabelludo que tengas. En mi caso, mi cuero cabelludo tiende a ser graso y mi cabello es largo, ondulado, delgado, no muy abundante. Así que mi rutina consiste en lavarlo diario con un shampoo que repara las puntas y terminar el lavado con un producto que lo protege del calor. Lo desenredo (siempre empezando por las puntas), lo seco (durante el invierno), a veces lo plancho y aplico un aceite para quitar el frizz y darle brillo.
-tip saludable: Una vez al mes, haz una mascarilla de 1 chdta de aceite de oliva, 1 chdta de aceite de almendra, 1 chdta de aceite de coco y una cápsula de vitamina E. Déjala actuar 20 min y enjuaga. Esta no solo hidrata de la punta a la raiz, sino que fortalece y da brillo.

ROSTRO. Es la parte del cuerpo que más hay que cuidar pues es nuestra carta de presentación. Independientemente de tu tipo de piel y del clima, un buen bloqueador JAMÁS puede faltar (que su FPS sea mínimo de 15), así como una crema hidratante y el no solo desmaquillarse cada noche, sino también lavarse la cara es muy importante. Al igual que el resto de la piel, hay que exfoliar el rostro una vez a la semana, sobre todo en la zona T. A la hora de maquillarte, opta por usar cremas hidratantes con color, ya que las bases de maquillaje son más densas y pueden verse falsas, déjalas para eventos importantes. No exageres con el bronzer y el rubor. Siempre es mejor tomar poco producto e ir añadiendo si hace falta.
-tip saludable: es bien sabido que las cremas para el rostro están entre los productos más caros cuando en realidad no le piden nada a lo que encontramos en la naturaleza. Para exfoliar tanto rostro como labios, mezcla 1/2 chdta de aceite de oliva con 1/2 chdta de miel y añade azúcar. Si tus labios están muy resecos usa un cotonete y con movimientos circulares ve desprendiendo los pellejitos. El mejor antiarrugas es gratis: guarda un recipiente de agua limpia en tu refrigerador. En la mañana moja tu rostro con esta agua y deja que se seque sola (este tip me lo dio una señora de 70 con piel de 30 y que jamás compró una sola crema en su vida). El aceite de tea tree es un milagro, limpia la piel a profundidad, actuando como anti-bactérico y combatiendo barritos y puntos negros.

OJOS. Empecemos por las cejas. No tiene nada de malo tenerlas pobladas, de hecho están de moda gracias a modelos como Cara Delevingne. Y tampoco hay que depilarlas tanto que parezcas artesanía china. Lo cierto es que si no te sientes segura es mejor ir con un profesional, pero pídele que vaya poco a poco, ya que es frustrante que te dejen deseando no haber ido. Y para cada día, un producto maravilla es el gel para cejas con color. Basta peinarlas con él para que se queden en su lugar y resalten sin tener que pintarlas. La ventaja del gel es que actúa superficialmente, en cambio, si exageras con el lápiz para cejas puedes ir bloqueando los folículos lo que resultará en que pierdas las cejas más rápidamente.
Para las pestañas, si has sido bendecida con pestañas abundantes y largas, basta aplicar una buena máscara. Y si no, enchina y aplica varias capas de máscara para darles volumen. Delinear tus ojos al estilo "cat eye", también ayuda a dar la impresión de que tienes más :)
En cuanto a los ojos, hay mil estilos, pero para un look mas "natural" no hay como usar colores neutros y difuminar bien. Si tus párpados son grasos, usa un primer para que la sombra se adhiera más tiempo sin correrse. A la hora de delinear y remover el maquillaje hay que ser extra cuidadosas con la piel alrededor del ojo. Nada de jalar ni restregar.
-tip saludable: Para las pestañas, si quieres que crezcan, aplica un poco de aceite de coco con un cotonete en las raíces antes de dormir ;)

MANOS. Tal vez se encuentren entre las más descuidadas y son las que más trabajan. De nuevo, exfoliar una vez a la semana, seguido de una buena crema hidratante evitará los callos, resequedad y los padrastros o pellejitos en la base de las uñas. Usa una crema para manos con protector solar, así te evitarás las manchas que vienen con la edad y que luego son imposibles de quitar. Y cada vez que laves los trastes o hagas limpieza, protégelas con guantes ya que los productos de limpieza pueden ser bastante agresivos. Hablando de uñas, es mejor limarlas a cortarlas y deja los esmaltes para ocasiones especiales o busca esmaltes que estén libres de tolueno.
-tip saludable: tanto el aceite de coco como el de almendras son recomendables par hidratar la piel de las manos y en especial las cutículas. Aplícalo en movimientos circulares y masajea hasta que se absorba completamente.

PIES. A veces son la parte menos agraciada pero cuidándolos podrás lucirlos sin pena en el verano. Aquí, exfoliar no es opcional ya que los talones y plantas son las que mas se resecan resultando en cayos y uñas enterradas. Como la piel es más gruesa, se pueden exfoliar de dos a tres veces por semana y después de remojarlos por 15 min en agua tibia con sal y vinagre. Una lima para pies te facilitará el trabajo y no olvides hidratar con abundante crema para pies. Usar talco es algo que no solo mantendrá tus pies frescos, sino que otros te lo agradecerán :D y si tienes la costumbre de andar descalza, no olvides lavar tus pies antes de ponerte calcetines, zapatos o meterte a la cama.
-tip saludable: antes de salir con zapatos abiertos, aplica en tus pies una solución de alcohol y aceite de tea tree, esto evitará que se te peguen hongos u otra cosa indeseable. Al regresar de la calle lávalos y vuelve a aplicarla o también después de ir a albercas públicas.


¿Quien tiene tiempo para hacer todo esto? Cierto, pero si repartes tu rutina y te organizas verás que los resultados valen la pena. "Salud es belleza", dicen los comerciales de cosméticos y es cierto, la ironía es que no necesitas mucho de lo que venden para lograr estar bella sin sacrificar la salud.

Un último tip, evita ingredientes como el aluminio y el triclosán, presentes en desodorantes, talcos y hasta pastas de dientes. El triclosán es un insecticida que no debería ser utilizado para consumo humano (de hecho en algunos países esta prohibido). Si dejamos de consumir estos productos, no solo las industrias dejarán de usarlos, sino que no estaremos poniendo en peligro nuestra salud, que es lo más importante. Dicen por ahí que leer la lista de ingredientes le quita un minuto a tu tiempo pero te lo repone con uno más de vida al elegir productos que no te dañen.

El tema de los ingredientes es extenso, pero la clave está en buscar productos cuya lista de ingredientes sea corta, comprensible y conste principalmente de productos naturales. Por lo general, son lo productos sin aroma ni color los que menos daño hacen. Un ejemplo es la marca Burt's Bees, cuya base está en la jalea real y derivados. Lo mejor de esta marca es que no es cara, la encuentras en México en Liverpool y Sanborns (no estoy haciendo publicidad, en verdad amo esta marca por ser natural, efectiva y costeable).

Así que, la belleza, así como la salud empieza con tu actitud. Hacer consciencia de lo que ponemos en nuestra piel y el cuidado que le damos vale más que gastar mucho dinero en productos cuya eficacia es temporal. Todo lo que el cuerpo necesita lo encontramos en la naturaleza, a un precio muy bajo y con beneficios muy altos :)

Ya escribí mucho, ¡espero que estos tips te hagan verte y sentirte mejor!

¡Hasta el próximo post!

Chocolate Caliente (Arcilla Polimerica)

Para mi no hay nada mejor en invierno que un chocolate caliente, una cobijita y una película... Es perfecto. El chocolate se bebe en casi todo el mundo y hay mil formas de prepararlo. Desde el típico mexicano con especias, hasta el espeso con crema Italiano, no puedo decir cual es mi favorito pues todos son deliciosos.

Así que tenía que hacer la versión en miniatura de arcilla polimérica de este "postre" tan delicioso...



Usé Cernit blanco para la taza y café para el chocolate combinado con Sculpey líquido, Fimo blanco para la crema y los dules ya los tenía hechos, los bombones son de arcilla de papel. Tan pronto subí la foto en instagram, tuvo muy buena acogida :) y lo mejor es que las posibilidades con las tazas son infinitas.

Después subire recetas de el chocolate que si se toma, que para mi es un vicio y que también hay mil formas para prepararlo. Mientras si se animan a recrear esta miniatura no olviden etiquetarme en instagram: @craftales

¡Hasta el próximo post!

Hot cakes de Avena-Limón Saludables

Los lunes por lo general consiento a mi familia con un desayuno rico. Una de nuestras recetas favoritas son los hotcakes con harina de avena y ralladura de limón. Tienes que probarlos para entender por que son todo un éxito...



Lo mejor es que son cien por ciento de avena, nada de harina refinada ni grasas saturadas. Por cierto que puedes sustituir la mantequilla por aceite de coco. No lo use esta vez porque para mi un hot cake sin mantequilla no es un hot cake :D

El desayuno es la comida del día que más me gusta y cuando puedo preparar algo delicioso y saludable, hasta rindo más durante el día :)

¡Espero que lo disfruten también!

Hasta el próximo post ^_^

Aceite de Coco - 10 Usos

Aunque el aceite de coco ha existido desde siempre, esta maravilla de la creación se volvió famoso hace poco. Al ser un "aceite", muchos (incluida yo), teníamos nuestras reservas en cuanto a usarlo. Yo pensaba que solo era un ingrediente más de los bronceadores. Resulta que no solo es buenísimo para la piel, ingerirlo es bueno para el organismo pues a diferencia de otras grasas, "engorda menos". Mi mamá que es química lo explica diciendo que los ácidos grasos son más chicos que los de la mantequilla por ejemplo (ni hablar de la margarina), pues tiene más ácido laúrico que es una molécula pequeñita :)

Así que ahora soy fan y tiene tantos usos, que un frasco, aunque caro, rinde para hacer muchísimas cosas. He aquí algunas de ellas:

1. Rostro y Cuerpo. ¿Rostro? Sip, se requirió valor para ponérmelo en la cara, pero una vez que lo probé, perdí el miedo al ver los resultados, adios a las cremas de noche que solo te hacen tirar el dinero. Además con poco tienes bastante. ¿Cómo se usa? Para el cuerpo, se usa igual que una crema corporal, teniendo cuidado de no aplicar de más para no quedar grasosa. Además de hidratar, suaviza la piel y deja un aroma delicioso, a playa :) En el rostro se puede usar de noche o de día combinado con la base de maquillaje líquida. Quienes lo han usado han visto desaparecer manchas de sol, signos de edad y hasta el acne.

2. Ojos. Usarlo diariamente en el contorno de ojos protege esta delicada piel, reduce las "patas de gallo" y también las ojeras. Además, si sufres de pestañas cortas, aplicarlo por las noches en las raíces ayudará a que estas crezcan y se fortalezcan.

3. Irritación/Resequedad. Uno de mis usos favoritos es para los labios partidos, se dice que su factor de protección solar va de 4 a 6, es muy bajo pero algo es algo. Si te quemas con el sol, previene el escozor y evita que la piel se despelleje ademas de prolongar el bronceado. Incluso para cuando te da gripa y la nariz se te reseca y te arde, el alivio que da es instantáneo. También calma y alivia los fuegos labiales. Prácticamente donde sea que tengas piel seca (cutículas, codos, talones, etc), aplica el aceite y olvídate de la resequedad.

4. Cabello. Funciona como acondicionador hidratante. Si tu cuero cabelludo es reseco, aplícalo como tratamiento unos 20 minutos, una vez cada dos semanas o una vez al mes, dependiendo. Y si quieres combatir las puntas abiertas o dar brillo, pon poca cantidad en las palmas de tus manos, extendiéndola bien y aplica de medios a largos. Ah y por si fuera poco, también combate el frizz.

5. Bajar de Peso. No, no es que haga milagros, pero como dije antes, es más ligero que otras grasas. Sustituir estas con aceite de coco es bueno porque al ser compuesto de ácidos grasos "medianos" no se aloja tan fácilmente sino que se va directo al hígado para metabolizarlo, lo cual también te da energía. Con esta energía te dan ganas de hacer ejercicio y entonces obviamente, bajas de peso :) Busca mi receta de brownies saludables para un ejemplo de recetas con aceite de coco, quedaron deliciosos y los puedes comer sin culpa.

6. Exfoliante. Es una excelente base para un exfoliante casero. Basta derretirlo un poco y añadir algo de azúcar y listo. Se puede usar en todo el cuerpo o solo en el rostro, dando masajes ligeros y enjuagando con abundante agua.

7. Desmaquillante. Al igual que el aceite de oliva, es excelente para librarse hasta de la máscara a prueba de agua. Aplica directamente o usando u algodón y después lava tu rostro con jabón.

8. Crema para rasurar. No solo facilita el deslice del rastrillo sino que a la vez hidrata y protege la piel dejándola suave y tersa (sonó a comercial :).

9. Desodorante. Mezcla partes iguales: una cucharadita de aceite por una cucharadita de bicarbonato y aplica una capa ligera. Tan fácil como eso y ya está.

10. Pasta de dientes. Mezcla partes iguales con bicarbonato de sodio. Puedes añadir aceites esenciales de menta o canela para darle un sabor más fresco. El aceite de coco no solo es antibacterial, también ayuda a blanquear los dientes. Shailene Woodley, famosa actriz conocida por fabricar sus propios artículos de belleza, le añade arcilla "segura" (que se puede ingerir), para darle textura tipo pasta.


Algunos tips: Compra el aceite en tiendas naturistas, ahí es más barato que en los supermercados y si es orgánico, mejor. Mantenlo en un lugar fresco y seco. No lo refrigeres pues se hace sólido como una roca. Si por el contrario estas en una zona calurosa, se volverá líquido, pero no pasa nada, aún así puedes usarlo. Si quieres llevarlo contigo en algún viaje, asegúrate de guardarlo en un recipiente que cierre perfectamente bien.

Para usarlo como sustituto en la cocina, ojo con las cantidades. Si una receta te pide 100 gramos de mantequilla, usa un tercio menos de aceite de coco ya que es mucho más resbaladizo, lo que yo hago es irle añadiendo poco a poco para no pasarme.

Estos son solo 10 tips pero hay muchísimos, cientos más, prueba de que tanto en la cosmética como en la cocina, solo necesitas un frasco de aceite de coco con el beneficio tanto para ti como para tu economía ;) ¡Hagamos conciencia y usemos aceite de coco!

¡Hasta el próximo post!